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[商品主貨號] U100757262

[ISBN-13碼] 9789865883218

[ISBN] 986588321X

[作者] 嚴浩

[出版社] 推守文化

[出版日期] 2014-01-25

[內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無) 「偏方不自秘,療效齊分享」他是國際知名大導演,曾經日夜顛倒,用健康換取作品。如今,他是香港第一暢銷作家,著作狂銷20萬冊,救人無數。怪物飯減肥去濕、青檸煲雞專剋糖尿病、蜂蜜可以治爛腿、白背黑木耳降血脂、薑汁蒜汁檸檬汁的古方通血管、降血壓聖品黑大蒜自己在家做..........自體實驗+讀者分享,130則感人自療故事與食療秘方,盡在本書。史上第一本透過專欄與讀者互動的養生實戰紀錄,全程受社會監督,不敢有任何虛假。【台灣版特別編製】七道養生食譜,教你輕鬆抵禦三高◎怪物飯,去濕減肥 ◎秋葵水,降血糖 ◎白背黑木耳湯,降膽固醇、高血壓 ◎通血管古方,通血管 ◎黑大蒜,對抗三高與癌症 ◎洋蔥糖漿,治感冒 ◎十穀米,對抗三高嚴浩,曾以《似水流年》與《滾滾紅塵》獲香港金像獎與台灣金馬獎。3年前,他開始於香港蘋果日報經營「半畝田」專欄,以「偏方不自秘,療效齊分享」為宗旨與讀者交流秘方的心得而得到廣大的迴響;隨後於香港出版數本養生書,總銷量破20萬冊,為近年來香港書市最暢銷的作家。本書針對三高文明病,蒐羅改善糖尿病、高血脂、高血壓的食療秘方,還有彩頁精選食譜,教你輕鬆抵禦三高──■糖尿病:4顆泰國青檸煲1隻雞,喝上1星期,血糖就會有變化。至於糖尿病造成的肢體潰爛,可以用蜂蜜外敷殺菌。■高血脂:白背黑木耳2兩泡開,加入瘦豬肉2兩、紅棗5個、生薑2片煮1小時,得湯2碗,晨起空腹喝下,對心腦血管有幫助。■高血壓:檸檬汁、薑汁、蒜頭汁、蘋果醋各1杯,小火慢煮半小時,降溫之後再加1杯蜂蜜,每天早飯前空腹吃一匙,就可以通血管。紫皮蒜放進電子鍋裡保溫12天,再風乾5天,做成黑大蒜可以對抗三高。本書不只有秘方,還有讀者戰勝病痛的生命故事,讓秘方成為身體力行的實踐。作者嚴浩更搜尋古籍、自行研發偏方、找回失傳的慈心觀,豐厚本書,讓讀者從外在到內在、從身體到心裡,都獲得健康與平和。

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資料來源:樂天市場購物網

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